Арэхі ўтрымліваюць вялікую колькасць карысных рэчываў, вітамінаў, мінералаў, эфірных алеяў, клятчаткі і расліннага бялку. Дзякуючы свайму багатаму складу іх выкарыстоўваюць для паляпшэння мужчынскага здароўя. Гэты прадукт насычае арганізм мужчыны вітамінамі, выводзіць халестэрын, прадухіляе развіццё хвароб сэрца і імпатэнцыі. У гэтым артыкуле мы разгледзім, якія арэхі самыя карысныя для мужчын.
Як арэхі ўплываюць на патэнцыю?
Існуюць розныя віды арэхаў, якія дабратворна ўплываюць на патэнцыю мужчыны, напрыклад, арахіс, грэцкія, міндаль, фундук, кешью, хвоя. Даказана, што штодзённае ўжыванне гэтага прадукта спрыяе ўмацаванню эрэкцыі. Разгледзім, як уплывае склад прадукту на мужчынскі арганізм. Плод змяшчае:
- вітамін Е;
- вітамін B;
- цынк;
- магній;
- жалеза;
- амега 3 кіслоты;
- арганічныя кіслоты;
- аргінін
Усе кампаненты спрыяюць выпрацоўцы мужчынскага гармона, а карысць аргініна заключаецца ў яго дабратворным уплыве на ўсю рэпрадуктыўную сістэму і выпрацоўцы аксіду азоту ў патрэбнай колькасці, неабходнай для патэнцыі.
Для інфармацыі! Самы карысны арэх для мужчын - грэцкі; ён змяшчае найбольшую колькасць амега-3 тоўстых кіслот.
Усяго 100 грам прадукту ў дзень дабратворна ўплываюць на выпрацоўку гармона тэстастэрону і павышаюць патэнцыю. Варта адзначыць, што кожны выгляд плёну можа па-рознаму ўплываць на мужчынскае здароўе, гэта звязана з яго розным хімічным складам. Садавіна рэкамендуецца дадаваць у рыбныя, мясныя стравы, салаты і дэсерты.
Розныя арэхі - розны эфект
Якія арэхі ўжываць для патэнцыі ў мужчын? Арэхі - гэта карысны прадукт, здольны павысіць патэнцыю і ўмацаваць мужчынскае здароўе. Даволі часта гэты прадукт выкарыстоўваецца ў якасці афрадызіякам. Сёння часта прызначаюць плод для паляпшэння патэнцыі і нармалізацыі выпрацоўкі мужчынскіх гармонаў. Давайце разбярэмся, якія арэхі самыя карысныя для мужчын.
Грэцкія арэхі і якасць спермы
Навукоўцы даказалі, што грэцкія арэхі для патэнцыі спрыяюць павышэнню ўзроўню выпрацоўкі мужчынскага гармона тэстастэрону і адказваюць за нармалізацыю гарманальнага ўзроўню. У ім утрымліваюцца вітаміны А, В1, В2, В3, В12, С, Е, Да, РР, а таксама кальцый, магній, аргінін і фалійная кіслата. Для паляпшэння патэнцыі выкарыстоўваюцца розныя рэцэпты, здольныя ліквідаваць праблемы з эректільной дысфункцыяй. Спалучэнне арэхавага прадукту і мёду дапамагае палепшыць патэнцыю; гэты рэцэпт самы папулярны і эфектыўны.
Для інфармацыі! 70 грам грэцкіх арэхаў павышаюць узровень «карысных» тлушчаў у крыві, не ўплываючы на масу цела мужчыны.
Бразільскія арэхі і тэстастэрон
Чаму карысна ёсць бразільскі прадукт? Бразільскі фрукт змяшчае вялікую колькасць селену і магнію, прадукт здольны паўплываць на рызыку развіцця рака прастаты і прастатыту. Таксама гэты фрукт здольны на некалькі працэнтаў паляпшаць колькасць тэстастэрону і павялічвае рухомасць палавых клетак і іх выпрацоўку. Дзякуючы наяўнасці кіслот Амега 6 павышаецца ўзровень тэстастэрону, павышаецца рэпрадуктыўная функцыя, а таксама забяспечваецца магутная абарона сардэчнай сістэмы.
Кешью і ўрадлівасць
Кешью змяшчае цынк, які адказвае за павышэнне фертыльнасці. Навукоўцы даказалі, што дэфіцыт цынку ў арганізме мужчыны можа паменшыць колькасць выпрацоўкі спермы і ўзровень тэстастэрону. Прадукт змяшчае важны кампанент аргінін, які адказвае за павышэнне патэнцыі і выпрацоўку мужчынскіх гармонаў. Варта адзначыць, што арэхі кешью карысныя і для мужчын, паколькі зніжаюць рызыку развіцця рака прастаты і хутка насычаюць арганізм сілай і энергіяй, неабходнымі для нармальнага і працяглага палавога акту.
Для інфармацыі! Кешью перашкаджае адукацыі падскурнага тлушчу, які перашкаджае нармальнай выпрацоўцы тэстастэрону.
Міндальныя бонусы
Міндаль для патэнцыі ў мужчын можа падтрымліваць палавую функцыю, гарманальны ўзровень і здароўе. Фрукт змяшчае аргінін, які можа павысіць мужчынскае лібіда, цягавітасць і сілу. Таксама аргінін дабратворна ўплывае на кровазварот, ён пашырае і расслабляе крывяносныя пасудзіны, у выніку чаго павышаецца патэнцыя. Рэкамендуецца штодня ўжываць плён міндаля ў дазоўцы 30 грам; Даказана, што такая колькасць садавіны дапамагае папоўніць дэфіцыт магнію, селену і кальцыя.
Пекан і поліфенолы
Пекан карысны для мужчын дзякуючы высокай канцэнтрацыі раслінных антыаксідантаў, поліфенольных злучэнняў, якія змяшчаюцца ў чарніцах і слівах. Дзякуючы наяўнасці вітаміна Е, бэта-ситостерина і раслінных стэроідаў мужчынскі арганізм мае надзейную абарону ад развіцця эректільной дысфункцыі і пухлін прастаты.
Фісташкі і эрэкцыя
Фісташкі ўтрымліваюць вітамін B, які спрыяе ўмацаванню імуннай сістэмы, магній, фосфар і медзь адказваюць за працу нервовай сістэмы, харчовыя валакна і тоўстыя кіслоты паляпшаюць крывацёк і зніжаюць узровень халестэрыну, а аргінін адказвае за павелічэнне прытоку крыві да рэпрадуктыўных органаў. Варта адзначыць, што фісташкі з'яўляюцца нізкакаларыйных прадуктам, а наяўнасць фалійнай кіслаты спрыяе нармалізацыі працэсу сінтэзу спермы ў мужчын.
Для інфармацыі! Склад фісташак спрыяе ўзмацненню мікрацыркуляцыі і ўзмацненню прытоку крыві да палавых органаў, у выніку чаго павялічваецца патэнцыя і працягласць палавога акту.
Універсальны фундук
Фундук змяшчае аргінін, селен і вітамін Е. Плод здольны супакойваць нервовую сістэму, здымае раздражненне і напружанне. Штодзённае ўжыванне прадукту дазваляе павялічыць спажыванне тлушчаў без абмежаванняў у харчаванні і дадатковых намаганняў, у выніку чаго паляпшаецца крывацёк, расслабляюцца артэрыі і ачышчаюцца ад халестэрынавых бляшак. Гэта дзеянне забяспечвае павышэнне ўзроўню тэстастэрону ў арганізме мужчыны і паляпшае працу рэпрадуктыўнай сістэмы.
Для інфармацыі! Смятана з арэхамі значна павялічвае колькасць і якасць спермы.
Існуе вялікая колькасць розных рэцэптаў, якія дазваляюць хутка аднавіць выпрацоўку гармонаў, палепшыць крывацёк у палавых органах і рэпрадуктыўную функцыю.
Дзякуючы свайму карыснаму складу і адсутнасці супрацьпаказанняў да ўжывання, арэхі з'яўляюцца добрым прадуктам, здольным умацаваць рэпрадуктыўную функцыю, павысіць якасць і колькасць спермы. Ўключэнне плёну ў штодзённы рацыён спрыяе выпрацоўцы мужчынскіх гармонаў і зніжае рызыку захворванняў прастаты.